북리뷰

엑시트 | EXIT | 송희창 | 엑시트 책

-저자소개- 송희창 | 송사무장 약 38만 명의 회원을 보유한 Daum 카페 및 7개월 만에 14만 구독자를 달성한 유튜브 채널 를 운영하며 많은 사람들에게 부자가 되는 방법을 무료로 제공하고 있는 저자는, 지금까지 수많은 제자들 을 부자로 키워내며 '부자들의 멘토' 이자 '부자들의 스승' 으로 불리고 있다. 그중 무려 25명이 넘는 제자들이 베스트 셀러 저자가 되었다. 저자는 취업에 실패하여 나이트클럽 알바생으로 시작 하였지만 종잣돈을 모으며 부자가 되는 공부를 완성하 여 현재는 소유한 상가에서만 매월 약 7,000만 원이 넘 는 월세를 받고 있고, 15개가 넘는 사업체를 운영하며 큰사업 수익까지 거두고 있다. 그는 수백억 원대의 자산가 가 되었으며, 부동산 투자뿐 아니라 여러 사업까지 성공 시키면서..

2024. 5. 15. 21:36
북리뷰

더 마인드(1) | THE MIND(1) | 하와이 대저택

저자소개 하와이 대저택 무의식을 뿌리째 바꾸고 누구나 원하는 미래를 현실화할 수 있도록 안내해 주는 국내 최고의 마인드셋 전문가. 온라인 클래스와 유튜브 채널 '하와이 대저택'을 통해 40만 명이 넘는 사람들에게 자신의 '미친 경험'을 전하고 있다. 30대가 끝남과 동시에 '파이어'를 선언한 그는 현재 모든 '인생의 육하원칙'을 100% 스스로 정하며 경이로운 일상을 살아가고 있다. 회사원이던 그가 지금은 예전의 연봉보다 더 많은 돈을 매달 세금으로 내는 고액 납세자로, 자신의 인생을 완전히 바꿔버린 것이다. 그러나 불과 몇 년 전만 해도 그는 매달 월급을 받는 평범한 직장인이었다. 회사에 시간과 건강을 팔아 돈을 버는 사이 평생 관리해야 하는 난치병을 얻었고, 설상가상으로 얼떨결에 시작한 첫 투자에서..

2024. 5. 15. 20:35
북리뷰

마흔에 읽는 쇼펜하우어(1) | 강용수 | 유노북스

저자소개강용수 고려대학교 철학연구소 연구원으로 동대학교에서 강의를 하고 있다. 고려대학교 학부와 대학원에서 서양 철학을 전공하여 석사 학위를 받고, 독일 뷔르츠부르크 대학에서 박사 학위를 받았다. 오랜 시간 인생의 무의미에 대해 고민했다. 학창 시절 아르투어 쇼펜하우어의 를 감동 깊게 읽고, 그에게 영 향을 받아 철학의 길로 들어선 니체처럼 인생의 허무주의를 넘어서는 방법을 계속 공부하기로 결심했다. 이후 연구와 강의에서 쇼펜하우어와 니체 철학을 바탕으로 자기 긍정과 행복을 위한 방법을 전하고 있다. 2002년 박사 논문 가 세계적으로 저명한 니체 스튜디엔에서 "거대한 과제"라는 평을 받으며 동양인의 책으로 유일하게 소개되었다. 2014년 으로 기존의 염세주의적으로 해석하는 쇼펜하우어 철학에서 탈피해 행..

2024. 5. 15. 19:35
북리뷰

마흔에 읽는 쇼펜하우어(2) | 강용수 | 유노북스

무엇으로 내면을 채워야 하는가-행복의 90%는 건강에 좌우된다 | 건강 "건강한 거지가 병든 왕보다 더 행복하다" 요즘 많은 사람이 돈과 건강을 맞바꾼다. 쇼펜하우어는 행복의 첫번째 조건으로 건강을 꼽는다. 건강을 희생하면서까지 다른 것을 추구하는 것은 어리석은 일이다. 인간의 행복은 대부분 건강에 의존한다. 건강하지 않는다면 당연히 다른 어떤 것도 즐거움이 될 수 없다. 몸이 일단 건강해야 기분도 좋고 웬만한 어려움도 잘 견딜 수 있다. 아리스토텔레스는 "생명의 본질은 운동"에 있다고 강조하면서 유기체의 전체는 끊임없이 운동을 해야 한다고 말한다. "나무도 튼튼하게 자라려면 바람이 필요하다. 인간도 건강하려면 운동이 필요하다." 명랑해야 잘 살 수 있다. 명랑하고 쾌활해야 모든 일이 즐거워진다. 명랑한..

2024. 5. 15. 18:34
북리뷰

더 마인드(2) | THE MIND(2) | 하와이 대저택

제3원칙 : 부를 강하게 끌어당겨라-도대체 언제 이루어지는가? 원하는 목표가 이루어지지 않는다고 답답해하다가 그만둬 버리기 전에 스스로 반드시 점검해야 할 부분이 있다. '나는 이걸 정말 절실히 원하는가?'에 대한 굳은 확신이다. 되면 좋고 안되면 말고 그냥 며칠만 살짝 해볼까 식의 태도로 목표를 현실화했다는 말은 지금까지 들어 본 적이 없다. 목표가 절실하다면 당신은 그것을 이루기 위해 치열하게 행동하게 될 것이다. 스스로 얼마나 절실한지를 점검했다면 그다음으로 내가 '진짜' 원하는 목표가 맞는지 확인해야 한다. 확인하는 방법은 간단하다. 원하는 목표가 이루어진 그 순간을 상상하기만 해도 심장이 두근거리고 미소가 지어지는가? 그렇지 않다면 그건 당신이 진짜 원하는 삶이 아니다. 목표가 얼마나 명확한가...

2024. 5. 15. 15:34
북리뷰

보이는 것만이 인생의 전부는 아니다 | 김태관 | 홍익출판사

제1부 도(道) : 깨어라! 1. 인생의 길이 인생은 길이가 아니라 의미로 재는 것이라고 한다. 의미로 재면 하루가 평생을 좌우할 수도 있고, 평생이 하루만도 못할 수도 있다. 아무리 길게 살아도 별의미가 없다면 껍데기 인생에 불과하다. 2. 생각의 감옥 ​ 장자는 누구를 사랑하는 것은 곧 그를 해치는 것이라고 말한다. 남녀가 연정을 품으면 그 해독이 상대에 미치고, 임금이 백성을 사랑하면 백성을 해치기 시작한다는 것이다. 장자는 심지어 의를 위하여 전쟁을 막고자 하는 것도 전쟁을 부르는 일이 된다고 가르친다. 뜻을 품은 마음은 무기와 같아서 어떤 명검보다도 날카롭기 때문이다. 3. 도를 찾아서 ​수레바퀴를 보면 가운데에 빈 구멍이 나 있다. 바퀴가 굴러가려면 빈 구멍에 끼우는 굴대가 헐렁해도 안되고 빡..

2024. 5. 15. 14:34
북리뷰

쉬는 기술(1) | 니시다 마사키 | 유노북스

저자소개 니시다 마사키 정신과 의사이자 의학박사. 와세다대학교 스포츠과학학술원 교수이자 동 대학교 수면연구소장이며 일본 스포츠협회 공인 스포츠 닥터다. 임상 정신의학전반과 수면 의학, 신체 운동, 정신 건강을 전문으로 한다. 도쿄의과치과대학 의학부를 졸업했고 하버드대학교 의학부 연구원, 자치의과대학 객원 교수, 스탠퍼드대 학교 객원 교수를 역임했다. 일본 정신신경학회 정신과 전문의, 일본 수면학회 전문의 등 다수의 자격을 보유하고 있다. 일하는 환경이 바뀌면 쉬는 방법도 바꿔야 한다고 생 각해 현시대에 맞는 휴식법을 이 책에 총정리했다. '온(on)'과 '오프(off)'를 능숙하게 전환하는 방법을 배운다면 아무리 쉬어도 피곤한 문제를 해결하고 몸과 마음의 활력을 되찾을 수 있을 것이다. 국내에 출간된 저..

2024. 5. 15. 13:33
북리뷰

쉬는 기술(2) | 니시다 마사키 | 유노북스

3장 좋은 습관이 좋은 컨디션을 만듭니다 | 몸이 쉬는 기술 16 제때 식사하고 제때 운동해야 잘 잡니다 체내 리듬을 바로 잡는 잠, 운동, 식사의 타이밍이 중요합니다. 1. 정해진 시간에 자고 일어나는 것은 하루의 리듬을 만들 때 매우 중요합니다. 2. 낮잠 시간은 30분을 넘지 않는 것이 좋습니다. 30분을 넘기면 오히려 정신이 멍해져 각성도가 저하되고 밤에 쉽게 잠들지 못합니다. 3. 자기 직전에 운동하지 않는 것입니다. 자기 직전의 운동은 혈압과 맥박을 상승시키면서 교감 신경이 활발해져 숙면에 영향을 미칩니다. 4. 저녁식사는 취침하기 3시간 전에 마치는 것이 좋습니다. 이 외에도 야외에서 햇볕 쬐기, 밤에 스마트폰이나 컴퓨터 하지 않기, 낮 시간에 사람들과 소통하기 등은 하루의 리듬을 정돈하는..

2024. 5. 15. 12:33
북리뷰

쉬는 기술 | 체크리스트

당신은 제대로 쉬고 있나요(1) 1. 평일 아침에 일어나는 시간과 주말 아침에 일어나는 시간이 확연히 다르다.2. 낮잠을 자고 일어나면 보통 한나절이 지나 있다.3. 잠이 오지 않을 때는 피로감을 느끼기 위해 일부러 운동 을 한다.4. 늦은 퇴근 시간 때문에 식사 시간이 늦고 식사한 지 3시간이 지나기도 전에 취침한다.5. 일에 집중하다 보면 어느새 상체가 책상을 향해 기울어져 있다.6. 한번 일을 시작하면 컴퓨터 화면에서 눈을 떼지 않는다.7. 화장실 갈 때가 아니면 거의 자리에서 일어나지 않는다. 당신은 제대로 쉬고 있나요(2) 1. 일이 급하면 한 시간이고 두 시간이고 연달아 일한다.2. 바쁘면 쉬는 시간을 줄이거나 식사 시간을 미루는 것이 당연하다고 생각한다.3. 업무 도중 잠시 휴대폰을 들여다..

2024. 5. 15. 11:32